Brigitte Langevin (auteure), les éditions de Mortagne, 2019, 176 pages
Voici un autre livre de cette superbe collection de « La Boîte à Outils » des éditions De Mortagne, que j’affectionne énormément. Cette fois-ci, on aborde le sujet du sommeil, des stratégies et des techniques pour bien dormir.
Brigitte Langevin, autrice, experte en éducation au sommeil, conférencière et formatrice. Elle est spécialisée, spécifiquement, dans le sommeil des enfants et des adultes, dont sa mission est d’aider à développer ou à retrouver de bonnes habitudes de sommeil.
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