Marie-Andrée Rompré (auteure), les éditeurs Réunis, 2022, 344 pages
Ma vie est un post-it, c’est pas mal différent du genre de roman que je lis d’habitude. Moi, j’aime plus les histoires légères, drôles, qui font du bien. Mais celui-là, c’est autre chose. C’est profond, touchant, éclairant même. À travers le personnage de Marianne, une femme épuisée de vouloir trop bien faire, Marie-Andrée Rompré, auteure, réussit à nous brasser doucement l’intérieur.
Lire la suite »
Ariane Hébert (auteure), les éditions De Mortagne, 2020, 192 pages
Ce livre, des éditions De Mortagne, est une belle introduction à la compréhension du stress et de l’anxiété ! L’auteure, Ariane Hébert, est bien connue pour ses nombreux ouvrages très pratiques, destinés aux parents et aux intervenants. Pour ma part, je l’ai connu via son petit livre « La colère racontée aux enfants ».
Le contenu du livre est ponctué d’anecdotes empruntées à sa pratique, de faits vécus, de cas clinique et d’exercices de réflexion. Cette lecture permet à l’adulte de développer ses capacités à gérer le stress et l’anxiété. Dans cet ouvrage, l’auteure réussit à faire le tour de la question : pourquoi et comment le stress et l’angoisse se présentent, ainsi que les stratégies pour y faire face.
Lire la suite »
La Folittérature 